Главная / Разное / Факты о снах. 7 интересных фактов о снах

Факты о снах. 7 интересных фактов о снах

Сны имеют значение

Если во сне Вам повысили зарплату или Вы попали в аварию, будете Вы этого ожидать в реальной жизни? Если вы ответили ”Да”, Вы не одиноки. В журнале «Journal of Personality and Social Psychology» в феврале 2009 года были опубликованы результаты исследования, в которых говорилось о том, что в результате шести экспериментов, было обнаружено, что мы не просто придаем большое значение своим снам, но и считаем их более или менее значимыми в зависимости от своих собственных убеждений.  Это значит, что люди действительно верят, что их сны несут в себе информацию о будущем.

Сны о жестокости – предупредительный знак

Сны в которых много криков, ударов, стонов и т.д. могут быть ранним признаком нарушений деятельности мозга, представленных болезнью Паркинсона и сумасшествием, согласно результатам исследования опубликованного в июле 2010 года в журнале «Neurology». Ученые предлагают, что начальные этапы нейродегенеративных расстройств могут развиться на десять лет раньше, прежде чем об этом узнает сам пациент или доктор.

Кошмары чаще снятся полуночникам

Исследование, опубликованное в 2011 году в журнале «Sleep and Biological Rhythms» обнаружило, что «совам» чаще снятся кошмары, чем «жаворонкам».

Сон помогает решать сложные задачи

Ученые долго пытались выяснить, почему мы видим сны. Одна из теорий принадлежит Зигмунду Фрейду. Он считал, что сны это отражение наших желаний.

Совсем недавно, выяснилось, что сон может быть, частью критического мышления. В 2010 году на ежегодной конференции Ассоциации Психологических Наук в Бостоне, эта теория была представлена психологом Гарварда Дейдр Баррет (Deirdre Barrett). В ходе исследования она обнаружила, что во время  сна мы можем решать задачи, которые беспокоят нас в течение всего дня.

Мужчины видят чаще сны о сексе

Здесь нет никакого сюрприза, мужчины действительно чаще, чем женщины, видят сны о сексе.

Вы можете управлять своим сном

Если Вы хотите видеть приятные, без кошмаров сны, Вы должны соблюдать все необходимые для этого условия. Управлять своим сном легко, если вы научитесь позитивно мыслить, не бедете думать о плохом перед сном, не будете беспокоится на ночь. Ведь подобные негативные мысли могут не только отразится на содержание сна, но и на качестве.

Сон избавляет от стресса

Для снятия стресса лучшим средством для человека есть качественный сон не меньше 8 часов. Ученые из Калифорнийского Университета в Беркли сообщили в ноябрьском выпуске журнала «Current Biology», что во время сновидений, в мозге участников эксперимента было отмечено снижение уровня определенных химических веществ связанных со стрессом.

 

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

О Марианна Гнаткевич

Соучредитель интернет-магазина элитного текстиля для дома Салон ELSON и автор блога Жизнь с комфортом. Ведет блог с целью информировать людей о здоровом сне, здоровом образе жизни, правильном подборе постельных принадлежностей. Это позволяет людям улучшить качество своей жизни, сделать дом более уютным и комфортным, раскрыть в себе дизайнерский потенциал и найти наилучшие способы его реализации.